Difusor DIY con sal del Himalaya

La mejor parte de estos difusores es que se elimina la necesidad de electricidad y agua. ¡Has oído bien! Con los difusores de sal del Himalaya, acordarse de cambiar el agua es cosa del pasado. ¡Ahora sí que he captado tu atención! Estos difusores naturales son una forma estupenda de disfrutar del aroma de tus aceites favoritos de temporada en cualquier habitación de tu casa. Además, ¡son sencillamente preciosos!

Los difusores de sal del Himalaya son una forma popular de disfrutar de los beneficios de la terapia de sal y la aromaterapia en casa. Son bastante más baratos que los difusores de enchufe y muy fáciles de hacer. Con las fiestas a la vuelta de la esquina, los difusores de bricolaje con sal del Himalaya también son estupendos regalos para sus seres queridos.

Los difusores de sal del Himalaya ofrecen una serie de beneficios potenciales, entre los que se incluyen:

• Mejora de la calidad del aire: La sal del Himalaya es conocida por su capacidad para atraer y absorber los contaminantes del aire. Esto puede ayudar a mejorar la calidad del aire interior y reducir el riesgo de problemas respiratorios.
• Reducción del estrés y la ansiedad: Se ha demostrado que la aromaterapia es eficaz para reducir el estrés y la ansiedad. La difusión de aceites esenciales como la lavanda, la manzanilla y el ylang-ylang puede ayudar a crear un ambiente tranquilo y relajante.
• Mejora el sueño: Los difusores de sal del Himalaya también pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño. Los iones negativos producidos por la sal ayudan a relajar el cuerpo y la mente, y los aceites esenciales favorecen un sueño reparador.
• Aumentar los niveles de energía: Algunos aceites esenciales, como la menta y el romero, pueden ayudar a aumentar los niveles de energía y mejorar el estado de alerta. Difundir estos aceites por la mañana puede ayudarle a empezar el día con buen pie.

Además de estos beneficios, los difusores de sal del Himalaya son también un bello y decorativo complemento para cualquier hogar. Los hay de diferentes formas y tamaños, por lo que puedes encontrar uno que complemente a la perfección tu decoración.

Para hacer un difusor de sal del Himalaya, necesitarás

• Sal del Him alaya (yo utilicé entre 1/4 y 1/2 taza en cada uno de mis tarros, dependiendo de su tamaño).
• Aceite(s) esencial(es ) de tu elección (más abajo encontrarás algunas sugerencias de mezclas de aceites)
• Pequeños tarros o cuencos (Yo usé algunos que encontré en Dollar Tree.)
• Un tazón pequeño (Para mezclar la sal y los aceites esenciales)
• Una cuchara (Para mezclar los aceites en la sal, especialmente para los aceites que no deben aplicarse tópicamente).
• Una vela - vela de té, votiva, o pilar pequeño (Esto es opcional, pero recomendado.)

1. Coloca la vela votiva en el tarro o cuenco que vayas a utilizar para el difusor. Rellena el espacio alrededor de la vela con sal del Himalaya hasta que esté aproximadamente a la mitad de la vela desde el fondo del recipiente. (Si utiliza una vela de té, sáltese este paso).

2. Retira la vela y vierte la sal en el recipiente que se utiliza para mezclar los aceites y la sal. Si utiliza una vela de té, mida la cantidad de sal necesaria para llenar el tarro o cuenco 1/3 - 1/2 hasta arriba y viértala en el cuenco de mezcla.

3. Yo utilicé unas 5 gotas de aceite en cada uno de mis difusores. Si quieres un aroma fuerte, puedes añadir más a tu gusto. Sugiero usar 10 gotas como máximo para 1/4 - 1/2 taza de sal.

4. 4. Vuelve a colocar la vela en el tarro o cuenco. Debe quedar plana en el fondo. Coloca la mezcla de sal alrededor de la vela hasta que la sal llegue a la mitad del lateral de la vela. Si utilizas una vela de té, presiónala en el centro de la sal y asegúrate de que esté nivelada para que la vela arda uniformemente.

5. 5. Enciende la vela y deja que el calor caliente la sal y difunda los aceites esenciales en el aire.

* No es necesario añadir agua ni un aceite portador.

De vez en cuando, sacude o remueve las sales para reactivar el aroma. Si notas que el aroma se desvanece al cabo de unos días, añade unas gotas más de aceite esencial a las sales.

Puedes colocar el difusor de sal del Himalaya en cualquier lugar de la casa, pero es especialmente beneficioso colocarlo en el dormitorio o el salón, donde pasas más tiempo. Otras zonas estupendas de la casa son

• Mostrador de la cocina
• Mostrador del baño
• Alféizar de la ventana
• Mesilla de noche
• Cómoda
• El lateral de la bañera
• Estanterías
• Mesas auxiliares
• Mesa de centro
• Escritorio
• Mesa de entrada - ¡una forma encantadora de recibir a sus invitados!

• Son más eficaces que los aceites por separado. Los aceites esenciales pueden trabajar juntos para crear un efecto sinérgico, lo que significa que son más eficaces cuando se usan juntos que cuando se usan solos. Por ejemplo, una mezcla de lavanda y manzanilla es más eficaz para promover la relajación que cualquiera de los dos aceites por separado.
• Son más versátiles. Las mezclas de aceites esenciales pueden utilizarse con diversos fines, como la aromaterapia, el masaje y la aplicación tópica. Por ejemplo, una mezcla de menta y eucalipto puede utilizarse para despejar los senos nasales, mientras que una mezcla de lavanda e ylang-ylang puede utilizarse para reducir el estrés.
• Son más complejos. Las mezclas de aceites esenciales pueden crear un aroma más complejo y matizado que los aceites por separado. Esto puede hacer que sean más agradables de usar y más eficaces para la aromaterapia.

Primavera

• Mezcla de aire fresco: 3 gotas de limón, 2 gotas de lima, 2 gotas de menta piperita
• Mezclapara aliviar la alergia: 2 gotas de lavanda, 2 gotas de menta, 1 gota de limón
• Mezcla Nuevos Comienzos: 3 gotas de bergamota, 2 gotas de pomelo, 1 gota de romero

Verano

• Mezcla repelente de insectos: 3 gotas de citronela, 2 gotas de menta piperita, 1 gota de eucalipto
• Mezcla refrescante: 3 gotas de menta piperita, 2 gotas de menta verde, 1 gota de lavanda
• Mezcla Sol: 3 gotas de naranja, 2 gotas de limón, 1 gota de pomelo

Otoño

• Mezcla Cosecha: 3 gotas de corteza de canela, 2 gotas de clavo, 1 gota de nuez moscada
• Mezcla parareforzar la inmunidad: 2 gotas de romero, 2 gotas de clavo, 1 gota de eucalipto
• Mezcla Cabaña Acogedora: 3 gotas de pino, 2 gotas de abeto, 1 gota de cedro

Invierno

• Mezcla Navideña: 3 gotas de corteza de canela, 2 gotas de clavo, 1 gota de naranja
• Mezcla para elalivio respiratorio: 2 gotas de eucalipto, 2 gotas de menta piperita, 1 gota de lavanda
• Mezcla para aliviar el estrés: 3 gotas de lavanda, 2 gotas de manzanilla, 1 gota de ylang-ylang

Todas las estaciones

• Mezcla Calma y Centro: 3 gotas de lavanda, 2 gotas de vetiver, 1 gota de sándalo
• Mezcla para aumentar la energía: 3 gotas de menta, 2 gotas de pomelo, 1 gota de limón
• Mezcla de concentración: 3 gotas de romero, 2 gotas de menta piperita, 1 gota de albahaca

• Mejora el estado de ánimo y la claridad mental: Las mezclas de aceites esenciales que contienen aceites cítricos, como naranja, limón y pomelo, pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y la claridad mental.
• Reducción del estrés y la ansiedad: Las mezclas de aceites esenciales que contienen lavanda, manzanilla e ylang-ylang pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
• Mejora la calidad del sueño: Las mezclas de aceites esenciales que contienen lavanda, vetiver y manzanilla pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño.
• Reducción del dolor y la inflamación: Las mezclas de aceites esenciales que contienen menta, eucalipto y jengibre pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
• Aumento de la inmunidad: Las mezclas de aceites esenciales que contienen romero, clavo y eucalipto pueden ayudar a reforzar la inmunidad.

Es importante tener en cuenta que los aceites esenciales no curan ninguna enfermedad. Sin embargo, pueden utilizarse como terapia complementaria para ayudar a controlar los síntomas y mejorar el bienestar general.

Una vez que esté listo para cambiar el aroma en el difusor, puede hacerlo de un par de maneras diferentes.

• Añade algunas gotas de aceites complementarios y remueve las sales.
• Mi forma favorita de cambiar el aroma es preparar un baño. ¿Por qué? Añadir las sales del Himalaya listas para ser cambiadas es la forma perfecta de reciclarlas. Descansa, relájate y disfruta del relajante aroma de las sales.

No es ningún secreto que me encanta hacer regalos hechos a mano a mis seres queridos. Tanto si buscas un regalo para las fiestas como para otra ocasión especial, es innegable que los regalos hechos con el corazón y a mano son los mejores. El sentimiento y la consideración que hay detrás de un regalo hecho con las propias manos de alguien no tiene precio.

Estos son algunos de mis favoritos del pasado que quizás quieras ver.

Regalo DIY Simmer Pot

Sales de baño relajantes de naranja dulce

Mantequilla de arándanos y manzana

Un difusor de bricolaje con sal del Himalaya es perfecto para un regalo de cumpleaños, de buena salud, de vacaciones o de anfitrión/anfitriona.

Es importante utilizar un difusor de sal del Himalaya de forma segura. He aquí algunos consejos:

• Nunca dejes una vela encendida sin vigilancia.
• Coloca el difusor sobre una superficie resistente al calor.
• Mantén el difusor fuera del alcance de los niños y los animales domésticos.
• No añadas agua al difusor.
• Limpia el difusor con regularidad para eliminar cualquier resto de polvo o suciedad.

Si estás embarazada o en periodo de lactancia, o si tienes algún problema de salud, consulta a tu médico antes de utilizar un difusor de sal del Himalaya.

Como siempre, gracias por acompañarme hoy. Siempre es un placer compartir con ustedes. Espero que también disfrutes haciendo un difusor DIY con sal del Himalaya (o unos cuantos) para tu hogar.

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