Cómo crear un bonito mandala para tu hogar
Hace poco descubrí el placer de dedicar tiempo a la costura para concentrarme y prestar atención. Me encantan los mandalas y me pareció un buen ejercicio de autocuidado trabajar con un ritmo de color alrededor de un bastidor de bordado. Me resultó muy relajante construir el diseño desde el centro hacia fuera.
Utilizo un algodón de calidad para bordar y lo estiro en el bastidor para que se estire y ofrezca un área de trabajo plana y agradable.
Dibujo algunos círculos como guía para mantener los espacios uniformes.
Empiezo dibujando con bolígrafo un patrón de diseño aproximado en el centro con una formación de estrellas y empiezo a coser el contorno con un hilo negro.
Me encanta elegir los colores y me decido por el rosa, el naranja, el verde y, por supuesto, el blanco y el negro para mantener el equilibrio. Me gusta la idea caprichosa y alterno algunos círculos como cuadrados blancos y negros.
Coser rítmicamente es una sensación de atención y relajación. Lo mejor de este proyecto creativo es que, por supuesto, puedes coger tu creación y crear un momento de atención plena cosiendo prácticamente en cualquier parte.
Este proyecto fue traducido del inglés
