Botella de aceite de oliva Play Food

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20 Minutes
Fácil

Cocinamos mucho con aceite de oliva. Reconozcámoslo, el aceite de oliva es realmente uno de los ingredientes más útiles y beneficiosos que se utilizan habitualmente. Por eso nos parece adecuado añadir nuestro querido aceite de oliva a nuestra colección de comida para jugar con esta adorable botella de aceite de oliva para jugar.


POR QUÉ NOS ENCANTA EL ACEITE DE OLIVA


El aceite de oliva virgen extra [AOVE] es un elemento básico en nuestra cocina. Este ingrediente es 100% natural, tiene un alto contenido de antioxidantes y está cargado de beneficios para la salud. En lo que respecta a la cocina, nos encanta que el AOVE sea bastante resistente al calor (en otras palabras, tiene un punto de humo alto). Y el AOVE también es bastante resistente a la oxidación (o a la formación de compuestos nocivos) al cocinar. Nuestra amiga bloguera, Beatriz García (autora de Clan Kitchen), tiene un gran desglose de los diferentes aceites de cocina y nos encanta como referencia. Su aceite de cocina favorito es el AOVE, por cierto.

¡MODELEMOS LA COCINA SALUDABLE PARA NUESTROS HIJOS!

Debido a los numerosos beneficios para la salud del aceite de oliva, me siento muy bien añadiendo nuestra artesanía de la botella de aceite de oliva a nuestra colección de alimentos de juego.


Es una gran alegría ver a mis hijos jugar a la "cocina" y al "chef" con su querida colección de alimentos para jugar. La mayoría de las veces, veo que muchos de mis propios comportamientos culinarios se representan en su entorno de juego. Mis hijos "fingen" que lavan las verduras, mezclan una ensalada o fingen que pelan una zanahoria de una manera tan adulta. Esto no sólo ofrece una visión de la forma dulce y despreocupada en que los niños exploran el mundo que les rodea, sino que también me recuerda la importancia de modelar hábitos de cocina y alimentación saludables para mis hijos.

COMPARTE CON TUS HIJOS DATOS CURIOSOS SOBRE EL ACEITE DE OLIVA

Cuando preparamos nuestra comida para jugar, solemos comentar algunos datos curiosos sobre los alimentos que estamos diseñando, como su origen y sus beneficios nutricionales. Según la Dra. Jennifer Cohen, doctora en alimentación, los padres pueden empezar a enseñar a los niños sobre los alimentos hablando de sus partes y de lo que hacen por su cuerpo. Según Cohen, esto puede enviar un mensaje más personal y significativo a los niños. Algunos buenos sitios para esta información son: Choose My Plate (del USDA) y Science Kids.

ACEITE DE OLIVA



  • El aceite de oliva es un aceite natural extraído de las aceitunas.
  • Debido a que contiene principalmente ácidos grasos monoinsaturados, el aceite de oliva es un excelente aceite para cocinar. El aceite de oliva es bastante resistente al calor; concretamente, el aceite de oliva es resistente al daño oxidativo (es decir, no forma compuestos dañinos al cocinar).
  • El aceite de oliva tiene un alto contenido en antioxidantes, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.
  • Las investigaciones han demostrado que el aceite de oliva virgen extra puede proteger contra las enfermedades del corazón.



DISFRUTA DE TU MANUALIDAD CON LA BOTELLA DE ACEITE DE OLIVA

Esperamos que tus hijos disfruten jugando con su manualidad de la botella de aceite de oliva. Aquí tienes algunas formas en las que nuestros hijos han jugado con su botella de aceite de oliva para jugar:



  • Aderezar una ensalada
  • Cocinar carne
  • Mojar pan
  • Rociar la pasta


Habilidades apoyadas:Motricidad fina (cortar, doblar, pegar), seguir instrucciones, matemáticas (componer formas)


Nota: Este post contiene enlaces de afiliados.

📝 instrucciones 📝

Considera la posibilidad de preparar la manualidad antes de cocinar para que tus hijos puedan ponerse a trabajar enseguida.


1.Corta un trozo de cartulina verde por la mitad, a lo ancho. Reserva una de las mitades para esta manualidad.

2.Cubre el papel con pegamento usando tu barra de pegamento. Coloca tu botella vacía de pegamento Elmer's en el centro del papel. Envuelve suavemente el papel verde alrededor de tu botella y asegúralo en su lugar. Coloca pegamento en la parte inferior y superior de la botella y dobla y asegura los extremos abiertos como si fuera un regalo. Asegúrate de dejar la tapa naranja sin cubrir.

3.Recorta una tira de papel amarillo, lo suficientemente gruesa como para que sea un poco más alta que la tapa del frasco de pegamento.

4.Cubre la tira amarilla con pegamento y enróllala suavemente para formar una tapa. Coloca la tapa amarilla sobre la tapa naranja del bote de pegamento y fíjala en su sitio.

5.Añade una etiqueta a tu botella de aceite de oliva y ¡que empiece el juego!

*Para los niños pequeños especialmente, estas tareas pueden requerir la supervisión y/o ayuda de un adulto.


Este proyecto fue traducido del inglés