10 remedios no tóxicos contra los ácaros del polvo para el hogar

Como alérgico a los ácaros del polvo de toda la vida, he pasado más de un tiempo congestionado e incluso he sufrido ataques de asma debido a una fuerte población de ácaros del polvo. A lo largo de los años he aprendido varias formas no tóxicas de remediar una población de ácaros del polvo creciente.
Controlar el polvo puede parecer la solución obvia a los ácaros del polvo, pero en realidad hay varias cosas específicas que hay que hacer para controlar los ácaros reales.
Nunca se puede eliminar por completo la población de ácaros del polvo, pero se puede reducir la población para aliviar el sufrimiento de los alérgicos a los ácaros del polvo. Tampoco es necesario recurrir a productos químicos o a medidas drásticas. Se puede hacer la guerra a los ácaros del polvo con algunos trucos y herramientas muy sencillos.
Diez remedios no tóxicos contra los ácaros del polvo
1. Cubre tu cama y tus almohadas con fundas protectoras contra los ácaros.
2. Lave las sábanas con agua caliente una vez a la semana.
3. Mete las almohadas en el congelador durante unas horas una vez al mes.
4. Sé perezoso. No hagas la cama. Lo creas o no, tirar de las sábanas y ventilar el colchón después de una buena noche de sueño en realidad ayuda a que la humedad se evapore de la cama. ¿Recuerdas lo mucho que les gusta la humedad a los ácaros del polvo?
5. Haz tu propio repelente de ácaros para rociar tu cama. Los ácaros del polvo son repelidos por el olor del clavo, el eucalipto, la lavanda, la menta y el romero. Haz tu propio spray aromático añadiendo unas gotas de uno (o más) de esos aceites esenciales en una botella de spray llena de agua. Rocía ligeramente tu cama y déjala secar al aire.
(Nuevos aromas para probar: También acabo de leer que una mezcla de albahaca y hierba de limón no sólo repele los ácaros del polvo, sino también las pulgas y los piojos).
6. Utiliza una aspiradora HEPA. Una aspiradora HEPA tiene un filtro que atrapa el polvo que no entra en la bolsa en lugar de expulsarlo al aire.
7. Aspire regularmente las alfombras y otros elementos "blandos" de su casa.
8. Aspire su colchón. Suena raro, pero una vez al mes quite las sábanas y aspire el colchón con el accesorio de tapicería de su aspiradora. También hay una receta para hacer una solución antiácaros usando bicarbonato de sodio, y 10 gotas de uno (o una combinación de) esos aceites esenciales que repelen los ácaros del polvo.
9. Limpie los conductos de entrada de aire. Aspire las aletas y los alrededores de la entrada de aire. Limpie la acumulación de polvo alrededor del perímetro con un trapo húmedo (los trapos secos sólo esparcirán los ácaros).
10. Utilice los filtros 1900 High Performance Maximum Allergen de Filtrete para atrapar los alérgenos y el polvo.

Este proyecto fue traducido del inglés