4 formas sencillas de limpiar una esterilla de yoga

por BrightNest

Lavar tu esterilla de yoga después de cada uso es como llevar siempre un par de calcetines limpios cada vez que haces ejercicio. (Todo el mundo guarda el mismo par en su bolsa del gimnasio durante toda la semana, ¿verdad? No sólo yo). La única diferencia es que tu esterilla de yoga te toca la cara, y nadie necesita un tratamiento facial con sudor de forma regular.
Así que aquí tienes una lista de formas de limpiar tu esterilla de yoga, según el tiempo que tengas.

4 formas sencillas de limpiar una esterilla de yoga

Cuando tienes 30 minutos

Si han pasado algunos meses y no has usado esas toallitas con olor a desinfectante en el estudio, podría ser el momento de la gran limpieza de papá. Mezcla una cucharada de detergente, recomendamos Woolite, con un galón de agua. Puedes hacerlo en un cubo y limpiar tu esterilla al aire libre o en la bañera.

Frota tu esterilla con el lado suave de la esponja o con una toallita y aclara hasta que esté limpia. Asegúrate de dejar que tu esterilla de yoga se seque completamente antes de enrollarla.

Cuando tengas 5 minutos

Combina 2 cucharadas de vinagre blanco y 5 gotas de tu aceite esencial favorito con agua en una botella de spray de 32oz. Esta solución actuará como un spray antibacteriano para mantener tu esterilla limpia entre sesiones.

Rocía tu esterilla entre cada sesión y limpia la solución con un paño.

Cuando no tienes minutos

Compra estas toallitas para esterillas de yoga, haz que te las envíen directamente a la puerta de tu casa y úsalas después de cada práctica.

Si no quieres limpiar tu esterilla nunca más

Empieza a usar esta toalla de yoga antideslizante. Cubrirá tu esterilla, atrapará tu sudor y podrás lavarla y secarla con tu ropa. Quién sabe, tal vez agradezcas un cojín extra para tus empujones.

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Este proyecto fue traducido del inglés