Receta de sales de baño para aliviar la congestión nasal

Las sales de Epsom y el bicarbonato de sodio son productos desintoxicantes en un baño. Así que pueden ayudar a calmar los músculos doloridos.

Al añadir aceites esenciales que también pueden descongestionar, como la menta, el eucalipto y el romero, puedes sentarte y relajarte mientras dejas que la acción del vapor haga efecto.

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Nota importante: Debe preguntar a su médico sobre sus necesidades específicas de salud y si los baños de desintoxicación son adecuados para usted. Si tiene alguna condición médica, como el embarazo o la presión arterial alta, que podría verse afectada por los baños calientes o la desintoxicación, entonces vaya a lo seguro antes de probar este baño natural para el alivio del resfriado.

Suministros

• 1 1/2 tazas de sales de Epsom
• 1/2 taza de bicarbonato de sodio
• 20 gotas de aceite esencial de menta
• 20 gotas de aceite esencial de eucalipto
• 15 gotas de aceite esencial de romero
• 7 gotas de colorante de jabón azul (opcional)
• 5 gotas de colorante de jabón amarillo (opcional)

Si quieres hacer regalos caseros, o si quieres hacer un gran lote de sales de baño descongestionantes nasales para una bonita exhibición en tu baño, entonces es posible que quieras añadir algún colorante.

No necesitas colorante para que esta receta de sales de baño descongestionantes naturales funcione.

Instrucciones

1. Añade las sales de Epsom y el bicarbonato de sodio a un recipiente para mezclar y mézclalo con un batidor o una cuchara.
2. Añade los aceites esenciales y remueve bien para distribuir uniformemente los aceites.
3. Si lo desea, mezcle los colorantes del jabón. Remover hasta conseguir el tono de verde deseado.
4. Poner en un recipiente de cristal hermético y guardar en un lugar fresco y seco.

Para usar: Añade 1 taza de sales de baño para aliviar la congestión nasal al agua caliente del baño. Remover con la mano para disolver las sales de baño.

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