17 objetivos de jardinería para tu salud y bienestar
¿Quieres un jardín que alimente tu mente, cuerpo y alma? Si estás lidiando con problemas de salud o con el estrés de la vida, un huerto comestible puede ayudarte a mejorar tu salud, tu bienestar y tu disfrute. Este artículo comparte 17 consejos para planificar, trabajar con la naturaleza y cultivar un hermoso huerto.
Es divertido, fácil y gratificante establecer tus objetivos
¿No estás seguro de en qué centrarte para sacar el máximo partido a tu espacio de jardín? Puede ayudarte a inspirarte con algunos objetivos prácticos para hacer tu propia lista. Aquí tienes un par de ellos para empezar. Coge un papel, un bolígrafo y fotos o imágenes de revistas. Anota todas tus ideas. Más adelante podrás perfeccionar tu lista.
Comienza el proceso de tu lista creativa de deseos
Un objetivo sencillo es tener un plan de jardín. No importa el espacio que tengas, puedes diseñar tu espacio para que funcione mejor para ti. Es increíble la cantidad de productos comestibles que puedes cultivar en un huerto pequeño pero bien organizado.
Ideas de diseño para un jardín urbano comestible
He diseñado mi huerto comestible para que sea también ornamental. Los colores, la fragancia y los sabores pueden contribuir a tu salud y a tu disfrute. Muchas hierbas tienen usos culinarios y medicinales. Las flores comestibles son bonitas y productivas. Puedes ver un vídeo de 2 minutos de mi huerto de 2014 en https://animoto.com/play/2ZWiS69kNMlMqIYOTbIYLA#.
En un mundo ajetreado, un jardín le da la oportunidad de alimentar su mente, cuerpo y alma mediante la creación de un espacio de santuario. Si te gusta el aspecto de tu jardín, créeme, disfrutarás pasando más tiempo en él. Puede alimentar tu salud y bienestar de muchas maneras.
Intenta hacer un hueco en el jardín para relajarte
Este artículo contiene muchos más objetivos de jardín para inspirar tu lista de deseos, así que no dudes en buscar algunas ideas. Me encantaría saberlo: ¿Qué quieres hacer en tu jardín este año?
Este proyecto fue traducido del inglés
