Una nueva rutina de limpieza del baño que me da energía
por
Jennifer Priest
En una conferencia reciente a la que asistí, hubo una sesión sobre la gestión de la energía personal. El consejo era pensar en cuándo tenemos mucha energía y cuándo tenemos poca, identificando qué tareas aumentan nuestra energía y qué tareas la agotan. La clave es ser conscientes de cuáles son nuestros niveles de energía a lo largo del día; los niveles de energía de cada persona suben y bajan de forma única. He puesto en práctica en mi vida las lecciones impartidas en esta sesión de "La energía lo es todo", especialmente en lo que se refiere a la limpieza de la casa. Una casa limpia me da energía, pero pensar en cuándo puedo encajar la limpieza de la casa en mi agenda hace que la tarea me sobrepase un poco, lo cual es agotador. Trabajo desde casa, así que es importante que la casa esté limpia porque eso me ayuda a sentirme preparada para afrontar mi trabajo. Enfoqué estos nuevos cambios de rutina de limpieza en nuestro baño y dormitorio primero, porque creo que el dormitorio debe ser relajante y libre de cualquier trabajo o preocupaciones. Hoy voy a compartir mi nueva rutina de limpieza del baño y cómo la he puesto en práctica con el limpiador de superficies múltiples para baños Scrubbing Bubbles® y el gel limpiador para inodoros Scrubbing Bubbles®. Mañana compartiré cómo utilicé artículos de liquidación y reutilizados para hacer mi propio retiro de spa personal en el baño.
Limpiar la casa es físicamente agotador, pero en realidad es una actividad energizante para mí mentalmente. Me gusta ver los resultados de mi duro trabajo y disfruto del orden de un hogar limpio. Mi reto es encajar la limpieza de la casa en mi agenda. Decidí programar un momento específico durante la semana para limpiar mi baño. Uno de los mensajes que más me ha calado de la sesión de energía ha sido el consejo de "automatizar" las decisiones y tareas que no es necesario decidir cada día. El ejemplo que se dio en la sesión fue el de automatizar la decisión de "¿qué hay para cenar?" planificando un menú que tuviera los mismos elementos cada noche de la semana. Por ejemplo, el lunes es siempre la noche de los espaguetis. Me cuesta decidir cuándo limpiar la casa y por qué habitación empezar. Normalmente empiezo por una habitación y acabo limpiando de arriba a abajo y agotándome. Para limpiar mi baño, decidí elegir un momento en el que normalmente no estuviera haciendo mucho, un momento que me ayudara a relajarme después y un momento en el que no estuviera trabajando. Creo que el mayor error que he cometido en el pasado es tratar de encajar la limpieza durante mi semana de trabajo. Sé que suena muy aburrido, pero decidí utilizar el sábado por la noche para limpiar mi baño. Por lo general, estoy terminando el día alrededor de las 7 pm y estoy en casa de cualquier actividad que hicimos ese día. Me encanta llegar a casa y encontrarme con una casa limpia, así que si volvemos a salir a ver una película o algo alrededor de las 8 o 9 de la noche, puedo disfrutar totalmente y saber que vuelvo a casa a un baño relajado. Despertar el domingo por la mañana con un baño limpio es maravilloso. Utilizo Scrubbing Bubbles® Multi Surface Bathroom Cleaner y Scrubbing Bubbles® Toilet Cleaning Gel para ayudarme a limpiar el baño de forma rápida y eficaz.
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Este proyecto fue traducido del inglés
