Cómo hacer un tablero de visión
¿A quién le gusta un día de diversión en familia?
A mí. En mi opinión, ¡no hay nada mejor!
Casi todos los domingos, nuestros tres hijos, nuestras nueras y nuestros nietos pasan el día en nuestra casa. Me encantan esos días. Siempre los pasamos haciendo algo divertido....y ¿he mencionado que comiendo?
¡Siempre tiene que haber comida!
El próximo domingo, pasaremos parte del día creando tableros de visión.
¿Sabes lo que es un tablero de visión?
Un tablero de visión es básicamente un collage de imágenes y palabras que representan los deseos o metas de una persona. Es una herramienta que creas para ayudarte a mantenerte motivado para lograr esos objetivos.
¿Has hecho alguna vez uno?
¿Tiene una palabra para "2022"?
Puede que pienses que los tableros de visión y la declaración de una palabra son modas pasajeras, pero sinceramente te ayudan a centrarte en tus objetivos. Palabras, frases, imágenes y tu propio arte pueden formar parte del proceso de tablero de visión. Siempre me asombra la cantidad de objetivos que consigo cuando utilizo un tablero de visión.
Es un proyecto muy barato y muy divertido para todos. Probablemente ya tienes todos los materiales que necesitas en tu casa.
Si nunca has hecho un tablero de visión, ¡estás de suerte!
Te voy a contar cómo hago yo el mío.
Como asociada de Amazon, gano con las compras que califican.
Materiales
Necesitarás una cartulina, tijeras, revistas, pegamento en barra, bolígrafos, lápices de colores o rotuladores. Recientemente, pude conseguir este libro increíble. Este libro de imágenes prediseñadas de la visión es un recurso impresionante para la construcción de su tablero de visión. De hecho, he enlazado varios de los que puedes elegir.
Sigue estos sencillos pasos
1.) Tomo la cartulina grande y la corto en cuatro. Es el tamaño perfecto. Sin embargo, si quieres una cartulina más grande, puedes cortarla por la mitad.
2.) Elige la palabra del año.
3.) Hazte algunas preguntas. ¿Cuáles son tus objetivos para el año? ¿Quieres viajar, conseguir un nuevo trabajo, perder peso, comprar una casa o un coche nuevo? A veces, esto requiere tiempo para hacerlo. Yo siempre trato de pensar en mis metas/visiones y determinarlas con antelación.
4.) Una vez que sé cuáles son mis objetivos, empiezo por poner la palabra elegida en el centro de mi tablero. Puede recortar la palabra o escribirla. De esta manera todas mis metas y visiones rodean mi palabra del año.
5.) El siguiente paso es reunir imágenes o palabras que representen tus visiones para el año. Empieza a colocarlos en tu cartulina. Yo siempre dejo algún espacio para escribir. Por ejemplo, este año uno de mis objetivos era leer 12 libros. Dejé espacio para que, cada vez que terminara un libro, pudiera escribir el título en mi pizarra. Eso me ayudó a ver lo cerca que estaba de mi objetivo.
6.) Pega tus dibujos, recorta palabras o dibuja tus dibujos y palabras en la pizarra.
Y ya está. Es así de fácil: .... o quizás para algunos el proceso sea difícil. Poner tus objetivos en papel puede ser intimidante, pero si no lo intentas, nunca lo sabrás. Crear un tablero de visión puede ser muy divertido y te ayuda a rendir cuentas para convertir tus sueños en realidad.
Un pensamiento más antes de irme. Si, como yo, echas de menos a tus amigos debido a Covid, ¿puedo sugerirte que hagas una noche de tablero de visión con Zoom? Yo también voy a hacer un tablero de visión con mis amigas. Es una gran manera de compartir tus sueños y disfrutar del tiempo con tus amigos, mientras que el distanciamiento social.
Paz y bendiciones,
Kim
Este proyecto fue traducido del inglés
