Las 7 mejores mantas térmicas para confortar a los que duermen con calor

Por Corrie Pelc


Si tienes problemas para dormirte cada noche, una manta con peso puede ser tu nueva mejor amiga. Aunque envolverse en una manta o un edredón reconfortante puede ayudar a muchas personas a conciliar el sueño, otras necesitan algo más. Una manta con peso está diseñada para añadir una presión confortable al cuerpo que ayuda a aliviar la ansiedad y promover el descanso y el sueño.


A pesar de los beneficios de una manta con peso, muchas personas se alejan de ellas porque creen que una manta con peso podría sobrecalentarles si tienden a dormir con calor. Aquí es donde entra en juego la manta térmica, que está hecha para ofrecer todos los beneficios de una manta térmica y mantenerle fresco y cómodo por la noche.


Así que si usted es un durmiente de cuerpo caliente que busca una manta con peso que no le haga sudar, ha llegado al lugar correcto. Hemos compilado una lista de las mejores mantas ponderadas de enfriamiento en el mercado en este momento.


¿Cómo funciona una manta térmica?

Diseñada para ser mucho más pesada que un edredón tradicional, una manta con peso está rellena de bolas o pellets de vidrio o plástico. Estas bolas y bolitas añaden peso a la manta en general, proporcionando una "terapia de presión" al cuerpo. Esta cómoda presión imita la sensación de estar abrazado o envuelto.


Las mantas con peso están disponibles en varios pesos, desde 5 a 30 libras. En general, una manta con peso debe pesar alrededor del 10% del peso corporal del durmiente para que sea eficaz.


Las mantas con peso que refrescan están hechas de materiales transpirables que favorecen el flujo de aire para mantener la temperatura baja durante la noche, como los tejidos de algodón y bambú. Además, suelen estar rellenas de perlas de vidrio, ya que el vidrio no retiene el calor.


Factores de prueba que tuvimos en cuenta al elegir las mejores mantas ponderadas de enfriamiento

Aquí está un resumen de los factores de prueba que utilizamos al compilar nuestra lista de las mejores mantas ponderadas de enfriamiento:

  • Precio: ¿Se ajusta esta manta de enfriamiento al presupuesto del usuario?
  • Material: ¿De qué tipo de material está hecha la manta térmica?
  • Relleno de peso: ¿Qué tipo de relleno ponderado contiene la manta de enfriamiento ponderada?
  • Pesos: ¿En qué pesos está disponible la manta térmica? Esto ayudará a determinar si la manta de enfriamiento con peso es apropiada para el peso del usuario o no.
  • Tamaños disponibles: ¿En qué tamaños está disponible la manta con peso?
  • Colores: ¿En qué colores está disponible la manta térmica?
  • Instrucciones de lavado: ¿La manta térmica se puede lavar a máquina o requiere una limpieza especial?
  • Devoluciones y garantía: ¿Qué tipo de política de devolución y/o garantía ofrece el fabricante?


Ahora echemos un vistazo a las mejores mantas ponderadas que se mantienen frescas.


Mejor manta ponderada de algodón que refresca: Manta ponderada Baloo

$159-$204 en BalooLiving.com


Una manta ponderada hecha de algodón 100 por ciento, que es conocida por sus excelentes propiedades de enfriamiento.

manta de algodón blanco con peso para refrescarse, colocada sobre una silla de madera


Si eres un amante de todo lo relacionado con el algodón, te va a encantar la manta con peso Baloo. Esta manta lastrada está fabricada con algodón 100 por ciento natural y sin productos químicos, tanto en su exterior como en su interior, lo que da como resultado un producto muy suave, refrescante y duradero. Disponible en cuatro pesos diferentes, esta manta utiliza microperlas de vidrio que están doblemente cosidas dentro de la manta para asegurar que nunca se escapen. Esta manta ponderada refrescante está disponible en tres tamaños - cama, full/queen y king - y puede meterse con seguridad en la lavadora y la secadora. Además, la manta lastrada Baloo es ecológica, ya que no emite carbono, no contiene plástico y es vegana.


Ideal para: Los amantes de la suavidad y el efecto refrescante que el algodón aporta a su cama.


  • Precio: $159-$204
  • Material: 100% algodón
  • Relleno de peso: Microperlas de vidrio
  • Pesos: 12, 15, 20 y 25 libras
  • Tamaños disponibles: Throw, Full/Queen, King
  • Colores: Blanco
  • Instrucciones de lavado: Se puede lavar a máquina y en secadora
  • Devoluciones y garantía: Política de devolución de 30 días


Ventajas:

  • Fabricado en algodón 100 % por dentro y por fuera
  • La doble costura garantiza que las microesferas de vidrio no se escapen
  • Disponible en tres tamaños y cuatro pesos


Contras:

  • Sólo está disponible en blanco


La mejor manta térmica de bambú: Manta pesada de bambú YnM

~$90-$169 en Amazon


Una manta pesada sedosa y refrescante hecha de viscosa de bambú 100 % y disponible en una amplia variedad de colores y pesos.

manta de enfriamiento naranja, blanca y gris doblada


Con más de 6.500 valoraciones y 4,6 de 5 estrellas en Amazon, no es de extrañar que la manta pesada de bambú YnM sea nuestra mejor manta pesada de bambú. Fabricada con viscosa de bambú 100 %, esta manta con peso ofrece una sensación sedosa y refrescante que ayuda a garantizar que los durmientes no se sobrecalienten. La manta ponderada está disponible en ocho pesos diferentes, tres tamaños y un montón de colores y patrones, por lo que encontrará la combinación perfecta para la decoración de su dormitorio. Además, las cuentas de vidrio de la manta de bambú YnM están bien sujetas gracias a la construcción de siete capas de la manta, que también ayuda a que la manta se adapte mejor a su cuerpo.


Ideal para: Dormidores calurosos que quieren una manta ponderada refrescante que sea sedosa y lujosa.


  • Precio : entre 90 y 169 dólares
  • Material: 100% viscosa de bambú
  • Relleno de peso: Perlas de vidrio
  • Pesos: 7, 10, 12, 15, 17, 20, 25 y 30 libras
  • Tamaños disponibles: Twin, Twin/Full, Queen/King
  • Colores: Gran variedad de colores y diseños
  • Instrucciones de lavado: El fabricante sugiere utilizar con él una funda nórdica que se pueda lavar fácilmente
  • Devoluciones y garantía: 3 años de garantía del fabricante y devolución bajo la política de devoluciones de Amazon


Ventajas:

  • Fabricado con viscosa de bambú al 100 por ciento
  • Disponible en tres tamaños, ocho pesos y una amplia variedad de colores y diseños
  • La construcción de siete capas mantiene las cuentas de vidrio de forma segura en la manta


Contras:

  • No se puede lavar a máquina; el fabricante sugiere utilizar una funda nórdica con la manta ponderada para facilitar la limpieza


Mejor manta de punto con peso para enfriar: Bearaby Tree Napper

269 $ en Bearaby.com


Una manta térmica que obtiene su peso del hilo con el que está tejida.

manta de punto verde colocada sobre un sofá blanco


Mientras que las mantas de enfriamiento ponderadas suelen utilizar cuentas de vidrio o plástico para darles peso, la Bearaby Tree Napper adopta un enfoque único al utilizar el peso del propio hilo. El resultado es una manta de enfriamiento ponderada de punto con un flujo de aire excepcionalmente bueno para mantener a los durmientes frescos durante toda la noche. La manta de enfriamiento está hecha de una mezcla de TENCEL Lyocell (fibras biodegradables hechas de fibras naturales de eucalipto), algodón y spandex. La manta está disponible en tres pesos, tres tamaños y siete colores, desde los clásicos crema y almendra hasta los más modernos amarillo dorado y verde caza. Puedes probar la manta Bearaby Tree Napper durante 30 días y, si decides quedarte con ella, te alegrará saber que se puede lavar a máquina y en secadora.


Ideal para: Los durmientes a los que les gusta la idea de una manta ponderada refrescante sin preocuparse de que las cuentas de vidrio o plástico se desplacen.


  • Precio: 269 dólares
  • Material: TENCEL Lyocell, algodón y spandex
  • Relleno de peso: Ninguno
  • Pesos: 15, 20 y 25 libras
  • Tamaños disponibles: 40 pulgadas x 72 pulgadas, 45 pulgadas x 72 pulgadas, 48 pulgadas x 72 pulgadas
  • Colores : 7 colores disponibles
  • Instrucciones de lavado: Se puede lavar a máquina y en secadora
  • Devoluciones y garantía: Política de devolución de 30 días


Ventajas:

  • La manta está lastrada por su hilo, por lo que no hay relleno lastrado
  • Disponible en tres pesos y tamaños y en siete colores
  • Se puede lavar en la lavadora y en la secadora


Contras:

  • Un poco cara


La mejor manta ponderada de enfriamiento económica: Manta con peso Syrinx

~$40-$130 en Amazon


Una manta ponderada de enfriamiento de alta calidad con opciones tan bajas como $40.

una mujer con camisa blanca en un sofá de cuero con una manta gris ponderada sobre ella


Es posible comprar una manta de enfriamiento ponderada de calidad por menos de 40 dólares gracias a la manta ponderada Syrinx. Esta manta de primera categoría en Amazon -con más de 8.000 valoraciones y una media de 4,6 de 5 estrellas- viene en cinco pesos diferentes, por lo que está garantizado que encontrará la adecuada para usted. Esta manta de enfriamiento con peso también viene en cuatro tamaños diferentes y cuatro colores - gris oscuro, gris claro, rosa y azul. Fabricada con un tejido de poliéster transpirable y refrescante, esta manta utiliza perlas de vidrio no tóxicas que están cosidas de forma duradera en la manta para una distribución uniforme. La manta ponderada Syrinx incluye ocho lazos que permiten fijar de forma segura una funda nórdica, y es retornable a través de la política de devoluciones estándar de Amazon.


Ideal para: Durmientes conscientes del presupuesto que quieren una manta ponderada refrescante sin arruinarse.


  • Precio: entre 40 y 130 dólares
  • Material: Poliéster
  • Relleno de peso: Perlas de vidrio
  • Pesos: 7, 12, 15, 20 y 25 libras
  • Tamaños disponibles: 41 pulgadas x 60 pulgadas, 48 pulgadas x 72 pulgadas, 60 pulgadas x 80 pulgadas, 80 pulgadas x 87 pulgadas
  • Colores : 4 colores
  • Instrucciones de lavado: Se recomienda la limpieza de manchas, a mano o con funda nórdica extraíble
  • Devoluciones y garantía: Política de devolución estándar de Amazon


Ventajas:

  • Opciones desde 40 dólares
  • Cinco pesos y cuatro tamaños disponibles
  • Ocho lazos permiten fijar de forma segura una funda nórdica


Contras:

  • El fabricante recomienda que se limpie a mano o con manchas
  • Sólo hay cuatro colores disponibles


La mejor manta pesada para enfriar: ChiliBlanket

$329-$749 en ChiliSleep.com


La mejor opción en mantas con peso para enfriar.

una manta gris claro cubierta sobre un sofá con una mesa negra al fondo


Si el dinero no es un problema, entonces es posible que desee derrochar en el ChiliBlanket para la última manta de refrigeración ponderada. Esta manta utiliza agua para proporcionar presión y regulación de la temperatura mientras duerme. El agua se mueve a través de un tubo suave y aislado cosido en el revestimiento de la manta de polipropileno. La temperatura del agua se regula mediante una de las dos unidades de control que se conectan: usted controla la temperatura a la que desea que se ajuste el agua mediante un mando a distancia o mediante su aplicación para el teléfono. La ChiliBlanket cuenta con un patrón de punto cuadrado, proporciona 15 libras de presión sobre el durmiente y está respaldada por una prueba de 30 noches de sueño y una garantía de dos años.


Ideal para: Los durmientes que quieren estar totalmente a cargo de lo fresco que puede ser su manta ponderada.


  • Precio: $329-$749
  • Material: Vellón de mezcla de poliéster
  • Relleno de peso: Agua
  • Pesos: 15 libras
  • Tamaños disponibles: 81 pulgadas x 45 pulgadas
  • Colores: Gris claro
  • Instrucciones de lavado: La funda exterior extraíble se puede lavar en la lavadora y en la secadora; el relleno ponderado sólo se puede limpiar en seco
  • Devoluciones y garantía: 30 noches de prueba y 2 años de garantía


Ventajas:

  • Utiliza agua natural para proporcionar peso y refrigeración
  • El durmiente puede ajustar el nivel de frío de la manta a través de la unidad de control
  • Respaldada por una prueba de 30 noches de sueño y una garantía de dos años


Contras:

  • Caro
  • Sólo está disponible en un tamaño y peso
  • El control de la temperatura del usuario requiere la compra de la unidad de control


La mejor manta de enfriamiento para toda la temporada: Manta ponderada Brooklyn Bedding Dual Therapy

159 dólares en BrooklynBedding.com


Una manta ponderada refrescante para todas las estaciones gracias a una funda nórdica única de doble cara.

una manta gris con peso doblada con un exterior de lunares difusos


Las mantas con peso son caras y algunos presupuestos no pueden permitirse una manta con peso refrescante para el verano y una más cálida para los meses fríos. La manta ponderada Brooklyn Bedding Dual Therapy le ofrece lo mejor de ambos mundos gracias a su diseño dual que cuenta con una funda nórdica abatible que proporciona un tejido Tencel (hecho de pulpa de madera) refrescante y sedoso en un lado y un tejido micromink acogedor y de felpa para el calor en el otro. Independientemente del lado que utilices, la funda nórdica se mantiene firmemente en su sitio gracias a sus 12 lazos. Y cuando llegue el momento de la limpieza, la funda nórdica de doble cara de la manta ponderada Brooklyn Bedding se puede lavar en la lavadora y en la secadora.


Ideal para: Los durmientes que quieren una manta ponderada que los refresque en los meses cálidos y los mantenga cálidos y acogedores en los meses fríos.


  • Precio: $159
  • Material: Micromink y Tencel
  • Relleno de peso: Perlas de vidrio
  • Pesos: 15 y 20 libras
  • Tamaños disponibles: 60 pulgadas x 80 pulgadas
  • Colores: Gris
  • Instrucciones de lavado: La funda del edredón se puede lavar en la lavadora y en la secadora; el inserto de la manta ponderada sólo se puede limpiar en seco
  • Devoluciones y garantía: Política de devolución de 30 días


Ventajas:

  • La funda nórdica de doble cara hace que esta manta ponderada se adapte a todas las estaciones del año
  • La funda nórdica se mantiene firmemente en su sitio gracias a 12 lazos y presillas
  • La funda nórdica se puede lavar en la lavadora y en la secadora


Contras:

  • Sólo está disponible en un tamaño y un color


La mejor manta térmica para niños: Manta con peso para niños Luna

~$50 en LunaBlanket.com


Una manta térmica diseñada para los niños.

una manta rosa doblada con estampado de llamas


Las mantas con peso no son sólo para los adultos - ¡también son una gran opción para los niños! La manta ponderada Luna Kids está hecha de algodón 100% suave y refrescante y utiliza perlas de vidrio y una construcción en capas patentada con canales de flujo de aire para mantener a los niños relajados con menos de dos kilos de peso. Disponible en dos tamaños, esta manta ponderada refrescante está diseñada para ser más pequeña de modo que cubra más del durmiente que la propia cama. La manta térmica está disponible en gris claro o en cuatro divertidos diseños: llama rosa, unicornio púrpura, deportes azules y dinosaurios blancos. Y la manta ponderada Luna Kids está diseñada para ser hipoalergénica y libre de cualquier producto químico dañino.


Ideal para: Niños que quieren una manta ponderada refrescante para ayudarles a dormir más profundamente.


  • Precio: ~50 dólares
  • Material: 100% algodón
  • Relleno de peso: Perlas de vidrio
  • Pesos: 5 libras
  • Tamaños disponibles: 36 pulgadas x 48 pulgadas, 41 pulgadas x 60 pulgadas
  • Colores: Gris claro y cuatro patrones
  • Instrucciones de lavado: Se puede lavar a máquina y en secadora
  • Devoluciones y garantía: Política de devolución de 30 días


Ventajas:

  • Fabricado en algodón 100 %.
  • La construcción patentada en capas con canales de flujo de aire mantiene a los niños frescos
  • Viene en gris claro o en cuatro divertidos diseños


Contras:

  • Sólo está disponible en un peso


¿Tienes una manta de enfriamiento favorita? Cuéntanoslo en los comentarios de abajo.

Este proyecto fue traducido del inglés