Cómo hacer tu propia almohadilla térmica

Si necesitas un alivio para tus músculos doloridos, o ayuda para un pequeño esguince, puedes hacer fácilmente esta almohadilla térmica. Ideal para acampar, o cuando no tienes acceso a la electricidad.
Coge un calcetín viejo, un poco de arroz y aceites esenciales.
Llena el calcetín con 1 taza de arroz
Añade los aceites esenciales que desees. Yo he utilizado 20 gotas de lavanda. Otros aceites que se pueden utilizar son el de menta o el de naranja por sus propiedades refrescantes y estimulantes. Son ideales para usarlos en el cuello o los hombros doloridos.
Poner en un colador sobre una olla de agua hirviendo para calentar. No hay que mojarla, sólo calentarla.
Colocar en la zona dolorida. El calor durará unas 2 horas para ayudar a aliviar el dolor.

Este proyecto fue traducido del inglés

Preguntas frecuentes
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3 de 7 preguntas
  • Ada31399869 Ada31399869 en May 26, 2018

    ¿Se puede reutilizar el mismo arroz y aceite, o es una aplicación única. ¿El arroz, al ser cocido al vapor, se vuelve funky? Si no es así.


    Me gustaría intentar hacer un abrazador para el dolor de barriga. En lugar de un calcetín, un peluche. Haz una bolsa con el arroz y el aceite, cuando lo necesites caliéntalo y mételo dentro.


    Estoy seguro de que hay alguien que su madre y o abuelo podría haber utilizado

  • Mary Baumann Mary Baumann en Nov 05, 2018

    ¿Por qué no pones el calcetín en el microondas para calentar? ¿Está permitido?

  • Donna Glenn Donna Glenn en Feb 20, 2021

    Me pregunto si se puede hacer en el microondas.