Simplifique la decisión de qué hacer para la cena con esta idea de planificación del menú

por Time With Thea

Los restaurantes tienen ofertas nocturnas, así que ¿por qué no podemos hacer lo mismo en casa? Todos tenemos un restaurante favorito al que nos encanta ir un día determinado de la semana porque sabemos que sirven su plato famoso o su tema gastronómico favorito. ¿Cuántos de nosotros disfrutamos de la "Noche de las alitas" o de la "Noche de la pasta"? Podemos utilizar la misma idea a la hora de planificar el menú en casa para simplificar la tarea diaria y a veces cotidiana de qué preparar y servir para la cena.

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La planificación del menú mediante temas es un sistema de planificación bastante fácil de seguir. Elige temas que sean los favoritos de la familia y asígnales una noche de la semana que se ajuste al horario familiar.

Por ejemplo, cuando trabajaba a tiempo completo y era madre de dos hijas muy ocupadas, decidía qué hacer de cena al final de la semana para la siguiente. También cocinaba para planificar las sobras, de modo que no llegaba a casa teniendo que cocinar una comida completa después de un largo día de trabajo y mientras salía a toda prisa para llevar a mis hijas a sus actividades extraescolares.

Nuestros temas típicos para la cena eran:

Sábado - Noche de cazuela, que normalmente era un plato de pasta

Domingo - Cena del domingo, que normalmente era un asado, patatas y verduras

Lunes - Cena de repetición del sábado

Martes - Cena de repetición del domingo

Miércoles - Noche del congelador, que es algo que sólo necesita recalentarse fuera del congelador, como una sopa casera o un chile

Jueves - Noche de cena divertida, que era una pizza, Sloppy Joes o tacos

Viernes - Noche de comida para llevar o cenar fuera porque estaba cansada después de una larga semana de trabajo

Colocaba el menú de la semana en la nevera junto con recordatorios sobre los compromisos de la noche y quiénes no estarían en casa para cenar esa noche.

Una vez que entré en la rutina, fue un sistema muy simple para la planificación del menú que ayudó a simplificar la decisión de qué hacer para la cena porque podía elegir platos dentro de cada tema. El abanico de opciones se redujo mucho.

La planificación del menú ahorra dinero porque sólo compras los alimentos que sabes que vas a utilizar en los platos previamente planificados. Ahorra tiempo porque la decisión de qué hacer se hace en una sola sesión de planificación para la semana. Por último, ¡se garantiza que se eligen alimentos más saludables para la familia!

Te invito a leer el blog en el que proporciono más detalles e información sobre cómo funciona la planificación del menú utilizando temas.

Este proyecto fue traducido del inglés